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長期茹素有益健康，但有的人錯誤觀念。執業營養師劉詩玉昨日表示，茹素的人可以獲取豐富纖維素，有助刺激腸道蠕動，促使排便順暢，降低有害物質損害腸壁，因此，素食可以減少直腸癌、結腸癌等癌症發病率；不過民眾對於素食常有錯誤觀念，其實這些不對觀念都能找得到正面答案。第一個錯誤觀念，不吃肉如何補充蛋白質？營養師指出，素食者常會以黃豆、黃豆製品做為蛋白質攝取來源，這些食物含有優質蛋白質，另有許多深綠色蔬菜也含豐富蛋白質；基本上，只要每餐都吃多樣化食材，不會有蛋白質攝取不足問題。第二個錯誤觀念，為何茹素還是發生高血脂？營養師指出，雖然茹素對於健康有益處，但是有些人烹調時，常將素材過油以便去除豆腥味，以致額外增加油脂攝取量，長期下來容易讓血脂肪偏高。有些民眾則是吃太多加工類精緻化澱粉食物、太油膩油炸類素食產品，也容易讓血脂肪增加。因此，問題發生不是素食飲食所造成，而是錯誤習慣所造成。第三個錯誤觀念，素食者要吃得健康，其實是很麻煩的一件事？營養師指出，倘若茹素會麻煩的話，那吃葷也一樣麻煩，因為只要是正常飲食，不管是吃葷或茹素，都必須均衡飲食。素食者要吃得既健康又營養，飲食習慣應該做到三餐正常。建議簡單粗食最健康，而且一點也不麻煩，民眾可以多加攝取未加工的天然粗糙食物，如傳統豆腐就優於火鍋素料。

娛樂中心／綜合報導女星劉雨柔靠著亮眼的外型吸引不少粉絲注意，而她近年來也熱衷於健身，時常PO出健美的運動照，好身材也成為不少女性爭相模仿的對象。近日她在IG上PO出自己上節目穿的照片，沒想到褲子一脫下來，竟是性感的「I字褲」加上爆乳服裝，如此養眼的畫面讓許多人直呼「噴鼻血了！」、「有夠性感！」▼▲劉雨柔外型亮眼,是不少粉絲喜愛的對象。（圖／翻攝自臉書）劉雨柔在IG分享自己的工作穿搭，只見她上半身穿著螢光粉紅的爆乳衣，眼神相當性感的看著鏡頭。沒想到下一張照片她直接把熱褲脫掉，下半身只剩下一條線支撐著衣服，有如沒有穿的模樣立刻吸引一票網友按讚，而她也開心的寫下「好久沒有當女森（生）了～還行嗎？」▲劉雨柔一身螢光粉紅裝相當亮眼。（圖／翻攝自臉書）事實上劉雨柔是演藝圈出了名的愛運動，根據《ETtoday》報導，日前受訪也透露目前體重是62公斤，不過她也透露如果只在意體重計上的數字就是「石器時代的遺產」透露體重不是重點，重點是要增肌減脂，而她也希望可以再少了6公斤，讓身形再更小一號，也希望大家不要把運動當作一時的事情，要當作一輩子的事情。▼▲劉雨柔曬出性感服裝，讓粉絲直呼「太超過」。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導張惠妹開直播簽同志「結婚書約」 清唱祝福新人「快揍他！」鍾明軒校門口遭霸凌…2分鐘爆氣言論引熱議小鮮肉被女強人求婚！他想錢分一半…下場「周周射五天」快哭死！傑尼斯最夯男星涉嫌持有大麻…熟齡女友跟著曝光

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖提供/TaylorMade】只要再添得PGA錦標賽，Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）就能夠成為史上第六位完成生涯滿貫的選手，這自然是今年Bethpage State Park-Black Course（貝斯佩吉黑球場）的賽前熱門話題，不過最後反而是Dustin Johnson（達斯汀•強森）寫下四場大賽都有第二名的紀錄。上個月在奧古斯塔雙雙以一桿之差敗給Tiger Woods（老虎•伍茲）的強森和Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡），週日下午又出現在競爭榜上，其中強森克服出發時落後七桿的劣勢，前十五洞打完一度追到只差一桿，可惜緊要關頭連吞兩記柏忌，錯失帶給柯普卡更多的壓力。強森連四天都是六字頭演出，其中週末兩天都是六十九桿，不過柯普卡前兩天如入無人之境，分別攻下六十三和六十五桿，也把其他選手狠狠甩在後頭，所以決賽日雖然只打出七十四桿，仍足以兩桿之差衛冕第一百零一屆PGA錦標賽。「我對於自己的表現感到非常滿意，感覺自己在這一年來都處於絕佳狀態。」現年三十四歲的強森說道：「特別是本週的賽事，從梯台到果嶺上的表現都算不錯，只是前三天的推桿不夠聽話，如果能夠打多幾記好球，週日就有可能和布魯克斯並列出發，推桿實在太不聽話了。」擁有二十座美巡賽冠軍的強森，連續兩場大賽屈居第二，他另外在2015年的Chambers Bay（錢伯斯灣）美國公開賽輸給史畢斯一桿，而2011年的Royal St. George’s（皇家聖喬治）英國公開賽敗給Darren Clarke（戴倫•克拉克），至今唯一的大賽冠軍仍是2016年的Oakmont（歐克蒙）美國公開賽。強森成為史上第八位在四大賽均留下第二名紀錄的選手，族群中包括Jack Nicklaus（傑克•尼克勞斯）、 Arnold Palmer（阿諾•帕瑪）、Greg Norman（葛瑞•諾曼）、Phil Mickelson（菲爾•米克森）等名將，最近一位則是南非的Louis Oosthuizen（路易•威斯泰森）。

（中央社記者陳政偉台北21日電）信誼基金會針對家庭中小學生的「入學前準備」和「入學後孩童適應」進行調查，發現83%家長會讓孩子提前學習注音符號，58%家長讓孩子提前學習英語課程或暑假先修課程。信誼基金會追蹤調查4000多個小一新生家庭，以二波段進行調查，瞭解小一家庭「入學前準備」和「入學後孩童適應」，完整呈現小一家長與新生的生活、學習準備和適應面貌，調查結果歸納為五大發現。信誼基金會董事長張杏如認為，孩子是慢慢長大的，學習是循序漸進。她建議，無論是幼兒階段，還是小學階段，家庭教育仍是教育的重中之重，千萬不要因為孩子上了小學，就把教育的責任放手交給老師，放心不是放任，孩子任何一個階段，父母的陪伴和家庭的支持仍是最重要的關鍵。信誼基金會主任秘書譚合令表示，就兩次調查都參與的1207份問卷進行相關分析發現，入小學前孩子的學習預備能力及社會能力越好，進入小學的學習適應和社會適應表現就越好。第二個發現，入學前83%家長會讓孩子提前學習注音符號、76%加強專注力的培養、74%注意孩子的握筆姿勢並帶孩子練習運筆、58%家長讓孩子提前參與英語課程、在暑假讓孩子上小一先修課程。不過，注音真的越早學習越好嗎？她也解釋，「入學後孩童適應」調查發現，超過9成的孩子在入學前便已開始學習並能正確認讀注音符號，但開學後經過10週的學習，是否提前學習注音的差異，只有較難的拼讀能力與拼寫能力有些微的差異，就整體注音能力來看差距並不大。第三個發現，譚合令指出，上小學前近5成家長所擔心的孩子同儕互動問題，入學後雖已下降緩和，卻仍有35%家長感到擔憂。對於孩子的情緒變化和人際衝突狀況雖不如想像嚴重，但仍有24%家長認為小學後孩子的情緒變化和人際衝突問題增加。譚合令表示，第四，小一新生入學適應與親師溝通順暢度的關係，變異數分析後發現，親師溝通順暢度會影響孩子的學習適應和社會適應表現，當親師溝通越順暢時，相對孩子的適應表現就越好。她說，第五在「入學前準備」調查，家長對孩子的各項預備能力充滿信心，也認為自己為孩子做好入學準備，「入學後孩童適應」的調查也顯示77%孩童經常，或總是對小學課業持高度的興趣、樂於學習。（編輯：陳惠珍）1080521

本賽季英超聯賽落下帷幕，曼城最終捧得英超冠軍獎盃。本季英超各球隊所得獎金也隨之出爐，曼城最多有3840萬英鎊，最少的是哈鎮僅有190萬鎊。前6名如下：1.曼城 - 3840萬英鎊；2.利物浦 - 3650萬英鎊；3.切爾西 - 3460萬英鎊；4.托特納姆熱刺隊 - 3260萬英鎊；5.兵工廠- 3070萬英鎊；6.曼聯 - 2880萬英鎊。22球！馬內（Sadio Mané）、薩拉（Mohamed Salah）、奧巴梅揚（Pierre-Emerick Aubameyang）共享本賽季英超金靴。三人中，奧巴梅揚效率最高，每124分鐘進1球。馬內每140分鐘進1球，薩拉每148分鐘打進1球。兵工廠前鋒奧巴梅揚對伯恩利有望戴帽演出，最後只進兩球，錯失獨享金靴的機會，賽後他表示，「是的，離完成帽子戲法很近，但有時候就會發生。我必須把握住每次機會，不過球隊贏球令我很開心。我和另外兩個我喜歡的傢伙共同贏得了英超金靴。」利物浦門將阿利松（Alisson）本賽季聯賽出賽38場，僅失22球，其中21場零封，獲本賽季英超金手套獎。值得一提的是，曼城門將埃德松（Ederson）表現也十分出色，同樣出賽38場，丟23球，零封20場。切爾西攻擊手阿紮爾（Eden Hazard）15次助攻，榮膺18-19賽季英超助攻王。

作者為律師歲月如梭，狗年彷彿剛過，豬年旋將到來，正如賀歲片僅言喜慶，就讓在下來擱置政治，提出奈沙馬蘭的《異裂》【英文：Glass】與觀後感。試想：若如奈導所勾勒的故事，當漫畫裡的超級英雄與超級反派，確為真人真事，將會如何？當『虛構』成為『事實』，所謂的『英雄』如何自處？耐人尋味。但中華文化裡的奇人異士頗眾，且待筆者細細道來。清代蒲松齡《聊齋誌異－大力將軍》，描述清朝查繼佐引薦吳六奇將軍的軼聞，據傳查先生即為金庸先生先祖，本篇開頭稱：古寺裡有大鐘，有拖曳痕跡，似有藏物，然鐘有千鈞重，若非天生神力，何能搬移？然吳六奇將軍，舉重若輕，單手托起大鐘，從裡頭取出食物，乃奇中之奇！聊齋點評家以為：情節恐不可信，後人亦認恐屬誇大，誰是誰非？我們來看看，更神乎其神的《江湖隱叟》！1976年代《讀者文摘-間諜與秘密》第１１６頁以下（按：該書亦收入色戒原型的鄭蘋如先烈事蹟），由筆名岩英所記述的《江湖隱叟》：日寇侵略神州，北京淪陷，某日兩位二八年華的女學生，光天化日之下，在北京名勝什剎海，被兩位日軍與兩個漢奸圍住，強說女學生被是『抗日份子』，要強行帶回汙辱；千鈞一髮之際，長鬚老者掌擊四人，匪徒登時殞命，經解剖發現，死者經脈俱裂。日軍與漢奸警察全城搜捕，不少白鬍老人遭池魚之殃，日軍憲兵隊長河崎少校，寢室卻多了兩枚手榴彈與一封署名『江湖隱叟』的信函，少校大駭，問華人翻譯何解？翻譯說：『大陸有四五億人，能人異士頗多，或隱身山林，或出沒鄉里，傳說中的大刀王五就是這類高人的徒弟，少校您自己，從老人能無聲無息出入臥室，可知傳言不虛吧！』無辜遭逮捕的老人們，旋遭釋放，自此日寇與漢奸不敢造次，北京恢復原有的寧靜。承前，清代的聊齋誌異故事，或逸脫常規，歷代類似記載，卻不勝枚舉，可能中國才是『超級英雄』的搖籃，不過他們：不穿緊身衣、戴面具罷了。筆者曾祖父，於清末民初在中國北方作戰，有沙俄狙擊手藏於山壁，電光石火之際，護衛飛身躍起，一刀將賊人劈成兩半，雖不及隱叟類似『北斗神拳』的絕活，就後人眼光，亦屬武功高強，能說皆為憑空杜撰？是以，奈導若知華人傳說，或能拍出另番風貌？亦恐有更多註解？最末，知名科幻作家菲利普狄克作品改編的電影《關鍵下一秒》，由影帝尼可拉斯凱吉飾演有預知能力的主角，他在片頭說：『賭城看表演，眾人以為是魔術，實際上是他們，不要你發現那都是真的。』等語，可說是名作家與名導奈沙馬蘭的『暗合』，但中西有無高人或超級英雄，永遠為難解謎題？但願新的一年，兩岸國泰民安，外人不侵，漢奸不起，讓那『隱叟爺爺』，永無用武之地！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

出道近30年，今年已經47歲的鄭秀文，一直是時尚的代名詞，之所以能撐起各種前衛的時尚穿搭，激瘦身材是一大關鍵，多年來始終維持在45公斤的她，可說是骨感美的代表女星，但相較於早年單靠努力忌口，嚴格的飲食控制之外，這幾年瘋狂迷上健身的她，除了纖瘦又多了健康的肌肉線條。點開Sammi的官方微博不難發現，她近年來工作之外的生活，多數的時間都投入在健身運動，各種重量訓練和挑戰體能極限的運動、炸汗的身影，讓人不得不佩服她的毅力，獲封健身狂魔的她曾說過：「如果不肯流汗，體型就會流淚。」對她來說想要維持骨感纖瘦的身材，認真運動的不二法門，如果你能將鄭秀文的9大健身金句謹記在心，相信瘦身之路離你已經不遠了！天后健身金句1：如果不肯流汗，體型就會流淚。四十多歲的代謝，龜速，只能盡力提升。要身體健康首先得靠自己去保養，但生理時鐘不騙人，沒有人可以永遠不老永遠健康直到死去的一天，但我們也得先好好愛惜自己的身體，保養自己得靠自己努力才行。天后健身金句2：運動使人心境年輕。天后健身金句3：做完運動，皮膚說：好舒服！天后健身金句4：自我鼓勵好重要呦！給自己一個「棒」，會讓明天更有力量。天后健身金句5：天生麗質從不屬我。唯有持續的努力不懈。天后健身金句6：完成了超級爆汗的運動，皮膚彷彿大清洗了一次。天后健身金句7：元氣滿滿的去完成一天的工作，運動是秘訣。天后健身金句8：比起沒有盡力的遺憾，肌肉的痠疼又是什麼？早已超脫肥瘦的枷鎖，鍛鍊體能追求健康的同時，其實，更在乎於操練心志與靈魂。天后健身金句9：其實並沒有特別捷徑。影片及圖來源：鄭秀文官方微博更多女人我最大報導自助餐如何越吃越瘦？營養師公開總熱量不到600大卡組合菜單生菜沙拉乃瘦身神物？營養師的超商生菜沙拉殘酷舞台總評比天冷不怕胖！劉真傳授超簡單4動作還妳苗條下半身 本文由女人我最大授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

娛樂中心／綜合報導前黑澀會美眉薔薔（林嘉凌）靠著亮麗的外型吸引不少粉絲。作風大膽的她也常常做出一些讓人驚喜的舉動。近日就有網友翻出她11年前參加《我愛黑澀會》的影片，她因為太害怕踩到泥巴地，崩潰了近五分鐘，其中還被其他美眉笑稱「超醜的啦！」▼▲薔薔作風大膽，是不少粉絲心中的理想對象。（圖／翻攝自IG）就有粉絲在翻出她之前在節目中為了要克服自己的恐懼，決定赤腳踩泥土。薔薔透露自己就怕濕泥土，就算穿了鞋也不敢走在上面。結果製作單位立刻準備了泥土要她來踩，只見薔薔先是崩潰尖叫，還不斷抽蓄，看起來相當痛苦，不過因為表情太生動，讓不少美眉笑稱「超醜的啦！」▼▲薔薔以前參加節目時，曾挑戰自己害怕的事物而崩潰大哭。（圖／翻攝自影片截圖）而看到此畫面的陳建州也笑虧「像是驅魔片。」而影片曝光後不少粉絲直呼「原來她小時候就跟現在2019是差不多的」、「也太好笑了吧！但面對有恐懼的人，真的很可怕」不過也有人跳出來幫她解圍，認為因為心裡已經很害怕了，所以要克服恐懼一定更困難「如果要這樣克服心理恐懼 那不就要叫怕蟑螂的人空手抓蟑螂？？？」更多三立新聞網報導女星半夜抓姦男友！描述完現場狀況…她怒吼「我X，真行」解鎖7年前裸體圍裙！辣模520秀照…嬌噌拍完「腰很痛」蔡少芬鬧脾氣猛提分手！被功夫尪「教訓一頓」學乖：不敢了遭2男啪啪未遂！山口真帆前隊友看到她「一句話」慘降級

追蹤這名縱火嫌犯，他不顧四歲親生兒子在屋內，朝前妻家丟汽油彈。被害前妻在四年前跟他離婚，當初奉子成婚後，才發現對方竟然會吸食強力膠，甚至大半夜把她拉到宮廟質問「肚子裡的孩子是誰的」，兩人個性不合，婚姻只維持短短一個月，但離婚後長達四年，前妻一家人還是不斷被騷擾，不是砸車、就是砸酒瓶，這次變本加厲縱火，被逮捕後，不發一語。記者vs.陳姓嫌犯：「是因為什麼原因，是想孩子嗎。」大膽跑到前妻家縱火，被逮捕又不發一語，這名男子，觸犯公共危險罪，被移送，其實在離婚後，前妻一家人，一直生活在恐懼中。前妻弟弟：「我姐姐嫁給他他就好像懷疑我姐，在外面有小三有男人這樣子(小王)，曾經三更半夜的時候把我姐姐，我姐姐肚子裡還有小孩三個多月，三更半夜押著她去百姓公廟，叫她發誓小孩是不是他的。」前妻弟弟指出嫌犯，種種誇張行徑，甚至不認自己才四歲的親生兒子，這一次不曉得預謀多久，他先開車到加油站，買了三公升汽油，趁黑夜縱火，前幾天，嫌犯才上門搞破壞。前妻媽媽：「本來久久來一次，最近一直來，禮拜六才來昨天又來了。」丟汽油彈前還丟酒瓶，追蹤這名陳姓嫌犯，他跟前妻，在2015年，奉子成婚，沒有宴客，只有簡單登記，婚姻維持短短1個月，因為前妻說，發現對方有吸強力膠習慣，加上個性不合，兩人離婚，但她還是持續被糾纏。前妻媽媽：「每天都提心吊膽好在被抓了這沒關不行啦。」被害人說，離婚後仍舊無法擺脫恐怖前夫，不定期騷擾，長達四年，朝住家丟石頭，還砸車，5月18日，又砸玻璃酒瓶，申請保護令，還在跑程序，四天後竟然又丟汽油彈，變本加厲。接獲報案，警消趕來，火已經滅了，但抓到縱火嫌犯，林姓女子一家人差點危及生命，不過也算終結難纏前夫，恐怖騷擾。更多 TVBS 報導追包裹炸彈女嫌 屏東牛肉餐廳千金 「跟騷法」二讀遭退！ 婦女團體批「虛情假意」 不敢出門！遭男當街痛毆 女控吸毒惹禍 恐怖情人前科多！遭指吸毒 向七旬母討錢

為建構以人為本的步行城市，新竹市政府21日辦理「汀甫圳通學步道工程」開工典禮，該工程位處步行城市的樞紐，是引導人流從舊城漫步至新竹公園與十八尖山的重要關鍵，更是串聯6校的通學步道，過去水圳沿線受鄰近社區地上物阻隔導致步道阻斷，經市府多方協商溝通，不僅市民主動移除地上物，交大也將打開博愛校區南側圍牆，本次工程打通600公尺最關鍵的環節，完工後將串聯起汀甫圳沿線學府路至寶山路路段共1.4公里的城市綠廊，完善新竹公園與十八尖山一帶的步行環境。新竹市長林智堅指出，他上任以來投入3.72億推動步行城市計畫，本次改善的汀甫圳不僅串聯新竹公園與十八尖山綠帶，周圍更有東園國小、新竹高商、新竹高中、培英國中、建華國中與交通大學共6間學校，是學童上下課必經之路，去年市府已完成人行道拓寬工程，這次再投入近2千萬，沿著汀甫圳，將博愛街至東山街之間受阻斷的600公尺長步道打通，新建跨圳便橋，並拆除交大圍牆讓交大校園成為綠水里獨有的大公園。新竹市長林智堅表示，此處是竹市重要的學區，感謝市府團隊、在地居民、農田水利會和交通大學發揮?同行致遠?的精神，一起成就這項建設，尤其交通大學?openmind?主動打開圍牆，讓校園也屬於綠水里居民；也感謝18戶市民朋友體諒公共建設造成的不便，主動拆除建物，讓原本被阻斷的步道無縫串聯，打通最關鍵的環節，市府會持續爭取經費，希望汀甫圳沿線可以一路暢通，讓1.4公里的竹市步行綠廊完整串連。「校園應該要打開圍牆」，交大校長張懋中表示，過去感謝大眾將土地交給交大，打造了全世界第一名的半導體工業，未來交大要打開交大校園圍籬，結合汀甫圳以開放校園、社區化方式，與居民共享，他也表示，未來預估投入60億將園區打造成樂齡、長照的研究型園區，讓這塊土地發光，讓鄰居們感受到這裏的益處；對此林智堅市長也表示，交大聚集最頂尖的團隊跟人才，相信對在地長輩的健康有很多幫助。

（中央社記者唐佩君、戴雅真日內瓦21日專電）衛福部長陳時中今天與美國衛生部長艾薩（Alex Azar）會談，艾薩強調除了以美國部長身分外，也願意用個人力量雙管齊下為台灣發聲，並強調這是價值觀問題。艾薩昨天在世界衛生大會（WHA）首日全體會議發言時表示，美國對台灣再次未能如2009年至2016年時，以觀察員身分受邀參與此次大會感到遺憾。台灣的2300萬人民應該得一個發聲的機會，就像其他任何人一樣。今天下午陳時中會談時當面感謝艾薩挺台發言，艾薩強調會持續為台灣發聲，而且不只是以美國部長身分，外加個人力量雙管齊下與世界衛生組織（WHO）秘書長譚德塞（Tedros Adhanom Ghebreyesus）極力溝通，且艾薩還講了2次會以個人力量支持台灣。陳時中說，艾薩強調這是一個價值觀（value）的問題。陳時中說今天會談氣氛相當好，雙方談到健保問題時最後談開了，整整談了半小時，讓美方很有興趣，「我覺得很自豪」。在防疫雙方能夠達成官方正式交流，在食藥領域建立查廠認證機制，台灣派人到美國食品暨藥物管理局（FDA）受訓，至於在健保制度方面，陳時中說「艾薩說發覺台灣制度上似乎有很多可以學習，我不好意思則說可以互相交流經驗」。陳時中透露艾薩看到台灣的國民平均餘命與美國相當，且台灣窮苦民眾不但沒有鎖健保卡，欠費還可以慢慢繳，對這個很有興趣，還有台灣有健保雲資料上傳機制，艾薩覺得這在美國是做不到的。陳時中說，很自豪台灣健保制度讓美國衛生部覺得很驚豔，雙方希望能有更多討論，今天會談後，台美同意未來針對防疫、藥品、醫療器材及健保要建立官方正式管道溝通。（編輯：陳政一）1080522

(記者黃秀麗新北報導)新北市教育局107學年度溫馨助學圓夢基金感恩活動，於21日在新北市府大禮堂舉行。本學年度共資助226名學生，獎助金額計1,596萬1,500元。今年共有30位高中生畢業生，其中已有多位通過今年繁星及申請入學，分別錄取臺大醫學系、臺大日文系、臺大森林環境資源學系、臺北市立大學教育學系、中正大學等。市長侯友宜表示，感謝慈善企業、機關團體的捐款，每年的「圓夢基金感恩活動」是聯結市府、捐助者及受獎助者之間情感的最佳催化劑，未來市府也將規劃公益大平臺讓各界一起幫助需要的學生及民眾。期許獲補助的同學們能向歷屆畢業的學長姐看齊，把握學習機會，為生涯做好最佳準備。更重要的是，將關懷社會的愛心繼續傳承下去，將來有能力時，以十倍或百倍的愛心回饋社會。今年圓夢基金感恩活動的主軸為「築夢踏實 翼起飛翔」，市府也特別頒贈獎座感謝本學年度支持學生向學的社會賢達，包含微星科技股份有限公司、財團法人何嘉仁文教基金會、厚生股份有限公司、臺灣證券交易所、財團法人功文文教基金會、臺灣金山財神廟慈善會、日電貿股份有限公司等團體，學生也致贈送上感恩卡片表達由衷的謝意。今天代表致詞的陳香君同學目前就讀成功大學，自國小4年級起即接受圓夢基金的補助直到高中畢業，長達9年共計57萬6,000元的補助讓香君同學免於因求學帶來的經濟負擔，今天特地回來勉勵學弟妹，也感謝市府圓夢基金及企業單位。獲106年全國閩南語演講第二名的民安國小李念悛用閩南語說：「未來，我會好好仔學習，做一個對社會有貢獻的人，多謝新北市圓夢基金予我的幫助，我會永遠記牢牢」；重慶國中蕭雨桐說：「得到了圓夢計劃的幫助，除了感恩，當然還要能把這個幫助發揮得淋漓盡緻，才不會辜負大家的期望」。(自立晚報2019/5/21)

生活中心／綜合報導不管是西方人還是東方人，很多男生都會在乎自己陰莖的長度；其實，就醫學的角度來說，長度還不是最重要的，硬度才是能不能「進入」陰道的關鍵。但到底男人下體怎樣才算硬？醫生指出，可分四級說明。▲很多男人都會在乎自己下體夠不夠硬。（圖／翻攝自Pixabay）很多人會擔心自己陰莖不夠硬，有沒有一個標準？嵩馥性健康管理中心表示，性醫學上，陰莖硬度分成四級，第一級我們叫作「蒟蒻也叫豆腐皮」；第二級「去皮香蕉」；第三級「帶皮香蕉」；第四級「小黃瓜 」。進一步說明，去皮香蕉就是「有變大沒有變硬」，帶皮香蕉是「有變大有變硬但沒有很硬」，小黃瓜是「有變大有變硬而且非常硬」；簡單來說，三級到四級之間都是可以放的進陰道裡面的，只是說三級可能有一點用塞的，四級則是用插的。▲性醫學上，陰莖硬度分成四級，小黃瓜被比喻第四級。（圖／翻攝自Pixabay）然而，怎樣才算硬？嵩馥性健康管理中心指出，男人不要給自己太大壓力，其實只要能放的進陰道裡面就可以，因為別忘了陰莖只要可以克服陰道的阻力，就能做得了愛；如果真的進不去，則無法完成生育的功能，此時就必須就醫了！更多三立新聞網報導吳可熙坎城自曝 菜鳥時遭排擠、甩巴掌30次北市強力取締超速見效 前4月肇事死傷減三成鴻海股東會 郭台銘恐最後一次向股東報告中美關稅大戰 全美1萬2000家商店恐爆倒閉潮

【早安健康／李宇銘（香港註冊中醫師）】意食是高效飲食 明白了飲食的消化吸收與思想情緒的關係，我們自然容易理解，很多時候東西吃進身體，其實大部分都是浪費了！一個人思慮愈多，他就愈浪費食物，尤其是體瘦之人，如果他吃很多都不長肉，食物吃進去之後根本就是匆匆而過，沒有變化成為自己的一部分，消化了之後沒吸收多少就離開身體；肥胖之人也是一樣，身體根本不需要這麼多脂肉，吃更多食物只是為了供養自己多餘的部分，那又何苦？ 正面來說，如果一個人思慮愈少，他就愈少浪費食物，這不就是一種體內環保？！ 吸收的效率愈高，那需要的食物愈少，不單能夠省錢減少資源，甚至對解決全球飢餓問題有幫助。 過往我也是一個很愛吃的人，每頓飯都要吃個全飽，中學、大學的時候身體很瘦，就算吃得多也不胖，後來肚腩逐漸長起來，到了念碩博士的階段，我的身體肥腫得像一個球，慘不忍睹！ 當時肚腩很大，臉圓圓的，後來做身體健康檢查，發現自己有脂肪肝，體重超標，然而事實上，當時的我已經吃素多年。很多人可能會想：吃素怎麼會肥胖？其實吃得多也是會肥胖的！這也側面說明了，吃素也可以有足夠營養，甚至營養過剩！ 後來我畢業出社會工作，前幾年因為工作勞累，生活繁忙，經常希望大吃一頓，「對自己好一點」，可是卻發現吃得多其實還是疲勞。直到我參加一個辟穀食氣課程，明白到人原來可以一段時間不吃東西，少吃對健康更好！於是我立刻改變了自己的飲食方式，自然地改為一天只吃一餐。 一天只吃一餐，對我來說並不辛苦，飢餓感也沒有經常出現，剛開始前兩個月，我的體重下降得很快，加上我有適量運動，於是我最高興的事情出現了，我的肚腩消失了，重現六塊腹肌！這六塊腹肌，大概自從中學三年級之後就「六神合體」了，未再出現過，現在竟然回來了！ 我很高興，我的體型恢復到年輕時候的狀態。過了兩個月之後，我也一直保持一天一餐的習慣，大概維持了半年，後來體重也沒有繼續減輕，如果那天吃多一餐，體重就會上去。 過去多年我有午睡習慣，每逢吃完午飯，我需要午睡起碼半小時到一個多小時，睡醒了仍然覺得疲累，下午工作效率不高。然而，當我吃少了之後，沒有因此覺得疲乏，相反更加精神！當時中午很多時候就不吃飯了，精神卻十分好，不用睡覺，工作效率更好！ 半年瘦20公斤！下一頁看更多中醫師瘦身經驗分享 由於體重下降，估計減輕了一、二十公斤，每天感覺身輕如燕，走路輕鬆，也喜歡上跑步。想想看，肥胖就好像背著一個大背包，還要背著一整天不能放下，那是多麼的辛苦，肥胖就是累人。如果過去我每天吃這麼多的東西，實際上不是為了身體的基本需要，而是為了維持身體的那些脂肪，維持肥胖的體型，那可說是浪費食物吧，我何苦要吃這麼多？ 經過這大半年的經歷，我後來才明白，為什麼那段時間人會肥胖起來？正是因為我在念研究生和剛出社會工作那個階段，給自己的壓力太大，生活得不愉快，沒有足夠休息，由於內心得不到滿足，於是就總希望吃多一點，從飲食上滿足自己，只是「治標不治本」，飲食只能讓內心滿足一會，要解決問題還是需要從人生入手。 我在改為一天一餐的少吃過程中，同時也改變了自己的內心，給自己放鬆、喜悅，從根本處解決自己的人生問題，由於內心得到滿足、平和，因此就不用依賴食物了。 人不需要吃那麼多，現在一般人也是一天三餐，甚至有人一天四、五餐，其實根本不需要吃那麼多。傳統的中國人，一般只是一天吃兩餐，稱為「饔飧」，饔是指早上的一餐，大概早上九點十點吃；飧是下午的一餐，大概下午三點四點吃，而且通常是早上煮飯了，吃剩下的下午再吃，那其實也可以算是一餐吧。故此有成語「饔飧不繼」，意指吃了上午那餐就沒有下午了，形容生活潦倒窮困。 我們也一起來看看動物怎麼飲食？有誰見過自然界的動物，會有一天定時吃飯？有一天三餐的習慣？沒有，除非是家養的動物，就跟著人類的餵養而飲食。可以說，定時一天吃幾頓飯的習慣，是人類「理性」的文化產物，而不是自然的飲食狀態。動物的飲食方式很簡單，就是能夠吃就吃，沒法吃就不吃！肚子餓就找食物，或者見到食物就吃；吃了一頓之後，或許過幾天才能夠再吃，甚至過很長時間才能再吃。 實踐意食，就是回歸最基本的飲食方式，排除各種後來人為加上的文化，回到人本來的能力，學習透過自身的能力去飲食。想要高效的飲食方式，吃得少也能足夠身體需要？關鍵點在於是否覺知—能否自覺自己的心。實踐意食，知道為什麼要飲食，明白飲食與身心的關係，自然能夠吃出身與心平衡兼顧的終極健康。 按腹 按摩腹部，是最直接幫助消化的方法。腹部之中有多個重要內臟器官，有胃腸、肝脾腎臟等，透過直接給予適度按摩，可以促進氣血流暢。在吃飯之前，透過按摩腹部，有助腸胃甦醒，啟動消化功能。 按摩腹部，特別如果碰到痛點，可以嘗試繼續忍痛按摩，輕輕按揉，有時候能夠鬆開鬱結，可是如果按摩部位發現持續疼痛，按之難耐，或許代表身體內有病情，應當求醫診斷。 練習18：按摩腹部 按摩腹部的方法，有許多不同方式，不拘一格。除了以上方式外，亦可針對特別痛點，刻意局部打圈按揉。 亦有視乎大便情況，一般認為如果大便不暢、便祕，宜順時針打圈按摩，亦即順著大腸的方向按摩，相反如果容易腹瀉，則可逆時針按摩。如果正在腹痛腹瀉時候，宜刻意搓揉雙手手心，讓手心發熱，然後按摩在肚臍上，搓揉肚臍，能有舒緩作用。 本文摘自《根本飲食法：怎麼吃比吃什麼更重要！還原基本意識飲食方法，邁向身心安定的終極健康》／李宇銘（香港註冊中醫師）／時報出版 … 延伸閱讀：

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】儘管再次挑戰生涯大滿貫失利，不過Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）展現谷底翻揚的跡象，最後在Bethpage State Park-Black Course（貝斯佩吉黑球場）落幕的第一百零一屆PGA錦標賽並列第三。自從2017年在Royal Birkdale（皇家伯克戴爾）英國公開賽贏得個人第三座造型不同的大賽冠軍盃後，史畢斯陷入一勝不可得的窘境，世界排名也從當時的第二，滑落至PGA錦標賽前的三十九名。事實上，史畢斯去年在Carnoustie（卡努斯提）製造了衛冕機會，決賽日並列領先出發，不料爆出七十六桿，落居並列第九，後來也被摒除在年終大賽的三十強行列之外。這位擁有十一座美巡賽冠軍的美國新生代好手，球季結束後完成終身大事，但新球季開打仍不見起色，最佳成績只有名人賽的並列二十一。來到紐約之前，史畢斯連續十八場比賽未能打進前十，不過就在不被看好的情況下，反而展現許多不見的競爭力，前兩回合分別擊出六十九和六十六桿，可惜週末兩天只打出七十二和七十一桿，無緣搶下生涯大滿貫的最後一張拼圖。 這是史畢斯自去年英國公開賽後首度打進前十，他賽後在記者會上開頭說道：「已經好久沒有打出這麼好的成績了，現在覺得非常開心。」「我知道本週面對這樣的球場，自己可能沒有機會贏球，不過有時候謙卑一點也不錯，我知道如果打法和心態都正確，也許有機會，很高興自己製造了一些聲量。」現年二十五歲的史畢斯，二十四歲前累積了十一座美巡賽冠軍，包括三場大賽，其中2015年連贏前兩場大賽，那年甚至有機會挑戰年度大滿貫，另外兩場大賽分居並列第四和第二，並成為自Tiger Woods（老虎•伍茲）之後最年輕的世界球王，不過好景不長，前後僅僅在位二十六週。轉眼間，史畢斯已經快一年十個月不知冠軍為何物，但隨著PGA錦標賽並列第三，重新證明了自己的實力，他說道：「我對我們的團隊有信心，對自己的各方面的訓練，像是心理、自我和練球態度，也都有十足的信心。」「過去五個多月來，我在訓練上花了很多時間，試著找回過去自己在大賽的感覺，也就是那種即使並非最佳狀態，也能夠在週日決賽保有競爭力，該救平標準桿時救平標準桿，該博蒂時博蒂。我在2015、2016和2017年期間就是如此，現在慢慢找回那種感覺了。」

遠東航空無預警取消多班國際航線，影響大批旅客權益，交通部次長王國材在立法院坦言，遠航的管理「令人很頭痛」，他指出民航局已經要求遠航限期改善MD客機超時飛行的問題，否則將開罰300萬元。(李人岳報導) 遠東航空無預警取消多班國際航線，暴露出遠航MD客機超時飛行的問題。交通部次長王國材在立法院坦言，遠航的管理「令人很頭痛」，他指出民航局已經要求遠航限期改善，否則將開罰300萬元。王國材：『這家公司的管理是讓我們非常頭痛...突然在5月17日無預警的亭妃包括18、19、20日的飛機，造成旅客的不便，民航局已經從民航法57條要求限期改善，如果沒改善會罰300萬元罰鍰。』 王國材指出，遠航8架MD客機的機齡都超過20年，基於飛安，每個月都有1350飛行小時的限制，遠航應該根據限制安排班表，民航局在4月就發現遠航5月班表有超時的狀況，但遠航沒有遵照指示處理。他還指出，遠航的問題包括機隊不足、老舊，民航局都有監管，但過程非常辛苦。 另一方面，立榮航空將從28日起停飛台北恆春航線，對於恆春機場的存廢問題，王國材說恆春機場的本身條件不足，可能考慮轉型為無人機的基地。更多社會相關新聞流浪犬「小乖」被學生收養 移工強擄吃牠男跳橋遭輾斃 駕駛移送網友抱不平和前妻吵架失控 父竟抱1歲女3樓跳下故意拒絕酒測 男子遭扣車竟還控警不公擊破器加手套 竊賊偷娃娃機20秒快閃相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

作者為台灣經濟研究院產經資料庫副研究員  由於全球智慧型手機尚缺乏殺手級應用，導致需求恐將持續走弱，即使半導體庫存於2019年中旬告一段落，也尚未出現新一輪的創新帶動行業向上發展，顯然行業觀望期拉長，產業景氣向上攀升仍待新一輪的科技創新來驅動，同時中國對台灣設計人才的挖角力道不減，依舊影響我國晶片設計的創新力道。再者系統廠強化在晶片的研發恐壓縮集成電路設計業的發展空間，如繼Apple、Samsung、華為、小米等，將自有晶片視為獨特競爭優勢，早已陸續採行自有晶片策略之後，雲端服務商AWS也於2018年11月宣布自主發展ARM架構的伺服器晶片重力子，代表我國積體電路設計業者對手機商、雲端商銷售晶片的機會與空間恐受到壓縮，更何況上游晶圓代工產能利用率的低迷，也將驅使下遊客戶對晶片採取殺價手段，顯然晶片價格競爭動作將更為激烈，因此預估2019年我國積體電路設計業產值年增率將僅剩微幅成長的局面。綜合上述，顯然2019年國內積體電路設計業景氣充滿挑戰，但仍是有部分族群存在有利的題材拉抬，如在自駕車、電動車等新趨勢帶動下，國內積體電路設計業者紛紛朝向車用電子進行發展，如聯發科、淩陽與偉詮電、原相、瑞昱等紛紛推出車電產品，分別為Autus車載品牌、ADAS晶片、手勢控制、車用乙太網路等；另一方面，在面板廠強化OLED戰力搭配折疊式手機話題之下，2019年台系顯示驅動IC晶片出貨量仍可成長；此外，國內高速傳輸介面晶片廠商亦有機會於2019年取得市場先機，如譜瑞-KY已領先業界推出應用在PCIe Gen4的Retimer/Redriver晶片，通過Intel、AMD認證，2019年將拿下主要系統廠訂單；再者，矽智財IP族群在2019年仍具有相當的題材性，如晶心科、M31等廠商已經切入AI、深度學習及車用等矽智財市場。其中2019年M31預計以多款高速傳輸介面IP通過車規ISO 26262 ASILB-B認證，AI市場也將同步以PCIe 4.0跨入16奈米製程；同時積體電路設計服務業者仍有NRE訂單的加持，以世芯-KY來說，2019年營運能見度相對較佳，主要係因2019年上半年將有多款7奈米製程的人工智慧NRE案將設計定案，加上進入量產的NRE客戶的挹注，而以創意而言，受惠於母公司台積電矽智財(IP)的奧援，2019年將可望接獲7奈米強化版製程的委託設計(NRE)訂單，且7奈米製程也可望受惠客戶轉量產挹注業績成長，使得創意享有先進製程的商機。至於在我國主要積體電路大廠的營運展望方面，對於聯發科2019年的業績展望仍無法全然樂觀看待，主要是2019年預期公司行動處理器出貨量年減率將落於5~10%，且新業務如AI、車載晶片、ASIC等對業績貢獻度仍未超越手機晶片業務所致；反觀較不依賴於手機市場的聯詠和瑞昱，其業績能見度相對較高，主要是2019年聯詠有機會持續受益於TDDI需求、4K和8K電視出貨，加上新產品OLED驅動IC的貢獻，而瑞昱將可受益於電腦、網通、多媒體、車用心品等產品線出貨成長。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

近日有大型醫院爆發疥瘡感染一事，不少醫護人員也受到感染，到底什麼是疥瘡呢？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，疥瘡其實是受到疥蟎感染所致，只要有一人身上帶有疥蟎，就可能透過皮膚接觸，或共用衣服、床單等方式傳染，故一旦發現應立即治療，以免感染擴大。  疥瘡是由疥蟎感染所引起的，而疥蟎是一種體型極小的寄生蟲，肉眼幾乎看不見，但此種疥蟎會寄生在人體皮膚表層，甚至會在皮膚角質層開鑿出隧道產卵寄生，尤其常見於皮膚皺摺及柔軟處，如手腳指間、手腕、手肘、腋下、腰臀等處。 一旦感染疥瘡，患者的典型症狀為皮膚搔癢難耐，尤其在夜間更為嚴重，且皮膚上可觀察到疥蟎在挖掘表皮隧道而留下灰白色或皮膚色的線。此外，疥蟎與其排泄物都可能引起過敏反應，使患者出現紅斑、丘疹、水皰等症狀。 柳朋馳醫師提醒，疥瘡的傳染力強，疥蟎不僅可透過皮膚直接接觸傳染，也可能藉由共用衣物、床單、毛巾等方式傳染，因此，一旦發現受到疥蟎感染時，一定要積極就診，並與家人一同接受檢查及治療，才能杜絕疥蟎寄生而反覆感染。 疥瘡相關問題，建議諮詢「皮膚科、家醫科」 圖文創作：健談專家諮詢：新光醫院家醫科 柳朋馳醫師 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩  喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友。2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

工商時報【譚有勝】漫威超級英雄電影「復仇者聯盟4：終局之戰」在全球掀起狂歡。據中國票房網統計，截至15日為止，「復仇者聯盟4」累積票房已達41.44億元，緊追大陸春節檔熱門大片「流浪地球」46億元的票房，顯見其受歡迎的程度。漫威超級英雄系列的第22部超級英雄系列電影「復仇者聯盟4：終局之戰」讓全球復聯迷為之瘋狂，尤其大陸較北美早先上映，大陸影迷搶先觀賞，讓復4打破多項紀錄。根據中國票房網統計，截至5月15日為止，「復仇者聯盟4」累積票房已達41.44億元，位列大陸總票房第三名，緊追大陸春節熱門大片「流浪地球」約46億元的票房。陸票房表現亮眼4月24日零點，漫威超級英雄系列電影最新作品「復仇者聯盟4：終局之戰」率先在大陸、香港地區上映，激發起華語地區的影迷搶先觀影的熱情，也凸顯漫威對大陸市場重視的程度。早在上映前，它就已經打破大陸影史的多項紀錄，路透報導，「復仇者聯盟4」是大陸有史以來最快突破5億元票房的電影，甚至在上映當日，大陸全國戲院逾80％的檔期都是播映這部好萊塢大片。根據美國電影協會統計，大陸是美國以外全球最大的電影市場，大陸院線在2018年收入超過90億美元，諮詢公司藝恩研究智庫數據顯示，超級英雄電影是歷來在大陸最賺錢的外國電影，其中「復仇者聯盟3：無限戰爭」在大陸就收獲了3.6億美元。漫威從2008年第一部「鋼鐵俠」，到如今的「復仇者聯盟4」，漫威都締造了好萊塢業界所想象不到的成果，在許多沒有美漫受眾群的海外市場闖出一片天。漫威在大陸市場質變，主要是2012年的「復仇者聯盟1」，而當年也是大陸電影市場關鍵年份，大陸以全年26億美元的票房紀錄，首度超過日本成為全球第二大的電影票房市場，反觀北美，其實自從2009年票房達到106億美元開始，年度總票房增長便已經陷入了停滯，增長速度十分緩慢。大陸電影市場的環境變化，引起好萊塢電影製作公司重視大陸市場，漫威在2012年第一次派主演「復仇者聯盟1」的巨星到大陸做宣傳，並在北京舉辦「復仇者聯盟1」的亞洲首映禮。此後，每逢漫威有新片上映，復聯明星到大陸宣傳便成為重要一環。自漫威在2008年上映多部影片後，這些美國超級英雄IP已對大陸影迷產生一定的影響，並在當地建立了一群粉絲。最終，2012年的「復仇者聯盟1」在大陸拿下拿下5.7億元票房，占當年全國總票房的3.4％，位列第六，這是漫威宇宙電影第一次在大陸進入全年票房榜前十。黃金時代 吸引更多大片所謂「時勢造英雄」，隨著北美市場進入瓶頸期、大陸市場迎來高速發展期，漫威得益於大陸電影市場的黃金時代，「復仇者聯盟」在大陸獲得的佳績，讓漫威和大陸的交流變得越發頻繁，這是過去美國其他超級英雄電影，如：「超人」、「蝙蝠俠」所沒有的待遇。美國維吉尼亞大學中國媒體研究專家孔安怡曾指出，好萊塢正在從「在中國製造」向「為中國製造」轉變，顯示大陸市場對美國電影產業的強大影響力，隨著漫威在大陸的巨大成功，勢必也將吸引更多的好萊塢大廠進軍大陸市場。

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去